Comment prendre rendez-vous?
Thérapie individuelle
La psychothérapie est un traitement psychologique qui vise à vous permettre d’apporter des changements d’attitudes, de comportements, de manières de penser ou de réagir intérieurement afin de vous permettre de mieux vous sentir, de fonctionner de façon optimale, de trouver des réponses à vos questionnements, de faire des choix appropriés ou de mieux vous comprendre et évoluer.
Pourquoi consulter ?
Ma pratique clinique s’adresse aux personnes et aux couples qui vivent les problèmes, enjeux ou défis suivants : gestion du stress et de l'anxiété, épuisement professionnel, dépression, régulation des émotions, estime/confiance/affirmation de soi, transition & cycles de vie, habiletés communicationnelles & relationnelles, croissance personnelle, difficultés amoureuses, douance, difficultés avec les deuils, périnatalité, parentalité et ses défis, gestion de la douleur etc.
Thérapie de couple
Je pratique la thérapie conjugale positive où il y a recherche de solutions pour surmonter les difficultés conjugales ou amoureuses. L'accent est mis sur ce qui peut améliorer la vie à deux au plan de la dynamique interpersonnelle, de la communication et de la gestion de conflits.
Déroulement
Les rencontres sont en présentiel à mon bureau de Montréal ou en visioconférence pour des clients situés au Québec. Si cela s'avère pertinent et que vous êtes intéressés par l'écothérapie, certaines rencontres pourraient aussi avoir lieu dans un milieu naturel.
Chaque rencontre est d’une durée de 50 minutes. La durée totale et la fréquence de la démarche dépendront de plusieurs facteurs, tels que la nature des difficultés rencontrées et des objectifs visés; le tout sera précisé au début du processus.
La première rencontre consiste en une évaluation initiale afin que je détermine si je suis la professionnelle la plus en mesure de vous accompagner. De plus, vous pourrez voir si vous êtes à l’aise avec mon approche et désirez que nous poursuivions une démarche ensemble.
Tarifs
Thérapie individuelle : 145$ (rencontre de 50 minutes).
Thérapie de couple : 190$ (rencontre de 50 minutes).
Avec reçus pour assurances ou crédits d’impôts.